Вы находитесь: Главная Открытия и факты
Поиск

Питание для мозга

Открытия и факты

Скорость сокращения мозга с годами не возрастает

«Не следует бояться того, что с возрастом может ускориться сокращение мозга, если вы сохранили здоровье», — говорит невролог Джефри Кей, доктор медицины, директор Центра здоровья и изучения заболевания Альцгеймера в Орегонском университете наук о здоровье. «Ваш мозг в 85 лет должен быть таким же по объему, как и в 60», — утверждает он. Джефри Кей в течение пяти лет проводил магнитно-резонансное сканирование 45-летних людей, измеряя объем их мозга.
 

Ваш мозг сокращается; ну и что?

Доктор Стэнли Рапопорт из Национального института геронтологии применил сканирование на позитронно-эмиссионном томографе (PET) для изучения мозга людей от 20 до 33 лет. «Благодаря сканированию мозга, мы, к счастью, убедились, что здоровый мозг не страдает от массовой утраты нейронов. Между 20 и 70 годами средний уровень потери массы мозга составляет приблизительно 10%, т. е. теряется 0,2% в год.
 

Старый мозг не умирает: он просто теряет свою силу

До самого недавнего времени ученый мир был убежден в том, что ежедневно во всех участках мозга отмирают тысячи и даже миллионы нейронов. Это происходит в течение всей жизни взрослого человека. И чем старше человек, тем быстрее эти клетки отмирают.
 

Серотонин: мощный мессенджер

Наиболее широко исследуемым нейротрансмиттером является серотонин. Он влияет практически на каждый аспект жизни мозга, помогая формировать настроение, энергетический уровень, память, взгляды на жизнь.
 

Революция в наших представлениях о нейротрансмиттере

Некоторые из самых важных открытий в области работы мозга и влияния на умственные способности и поведение с помощью питания и диетических добавок основываются на новых сведениях об активности нейротрансмиттерных систем.
 

Удивительная клетка нерва

В центре нашей памяти, нашего интеллекта, эмоций, нашей личности находятся нервные клетки, называемые нейронами. Нейрон является уникальным творением, имеющим маленькое округлое тело и ядро с отростками в виде сложных переплетений из упругих ответвлений, или дендритов, и единственного нервного волокна, или аксона (отростка от осевого цилиндра нервной клетки).
 

Новая биология мозга

В течение последнего десятилетия, когда наконец-то отказались от теории предопределенных возможностей мозга, было сделано много открытий в этой области. Ученые доказали, что природа мозга не является неизменной, его клетки постоянно образуют новые дендриты и рецепторы, создают новые синапсисы, узлы соединений и меняют характер нейротрансмиттерной среды, стимулирующей активность этого органа.
 

Фантастические картины живого мозга

В течение определенного времени у ученых была единственная возможность для изучения мозга — исследование его мертвой ткани. Разумеется, они и до сих пор изучают срезы мозга, сделанные во время вскрытия, с помощью электронного микроскопа. Изучение клеток мертвого мозга открыло пути к наблюдениям за клетками живого мозга в их действии.
 

До свидания, «Мозг как машина»

РАСПРОСТРАНЕННЫЙ МИФ: У вас от рождения генетически определенный мозг определенного размера и потенциала. Нет почти никакой возможности изменить его способности и функционирование; таким образом, ваши шансы в жизни предопределены, ваша судьба обозначена.
 

Рекомендуем

Соль, инсульт и кровяное давление

Избыточное употребление соли, или натрия, может вызвать скачок кровяного...

Шизофреникам не хватает нужных жиров

Никто не знает причины шизофрении. Многие теории сходятся на том, что причина...

Содержание, сберегающего разум, ликопена в 100 г

Содержание, сберегающего разум, ликопена в 100 г

Плохое самочувствие без дозы кофеина

Исследования однозначно показывают то, что общеизвестно, — без утренней чашки...

Q10 - Новая надежда в лечении болезни паркинсона

Ko-Q10 выглядит весьма обнадеживающим средством для профилактики и лечения болезни...

Помощь детям