Вы находитесь: Главная Открытия и факты
Поиск

Питание для мозга

Открытия и факты

Скорость сокращения мозга с годами не возрастает

«Не следует бояться того, что с возрастом может ускориться сокращение мозга, если вы сохранили здоровье», — говорит невролог Джефри Кей, доктор медицины, директор Центра здоровья и изучения заболевания Альцгеймера в Орегонском университете наук о здоровье. «Ваш мозг в 85 лет должен быть таким же по объему, как и в 60», — утверждает он. Джефри Кей в течение пяти лет проводил магнитно-резонансное сканирование 45-летних людей, измеряя объем их мозга.
 

Ваш мозг сокращается; ну и что?

Доктор Стэнли Рапопорт из Национального института геронтологии применил сканирование на позитронно-эмиссионном томографе (PET) для изучения мозга людей от 20 до 33 лет. «Благодаря сканированию мозга, мы, к счастью, убедились, что здоровый мозг не страдает от массовой утраты нейронов. Между 20 и 70 годами средний уровень потери массы мозга составляет приблизительно 10%, т. е. теряется 0,2% в год.
 

Старый мозг не умирает: он просто теряет свою силу

До самого недавнего времени ученый мир был убежден в том, что ежедневно во всех участках мозга отмирают тысячи и даже миллионы нейронов. Это происходит в течение всей жизни взрослого человека. И чем старше человек, тем быстрее эти клетки отмирают.
 

Серотонин: мощный мессенджер

Наиболее широко исследуемым нейротрансмиттером является серотонин. Он влияет практически на каждый аспект жизни мозга, помогая формировать настроение, энергетический уровень, память, взгляды на жизнь.
 

Революция в наших представлениях о нейротрансмиттере

Некоторые из самых важных открытий в области работы мозга и влияния на умственные способности и поведение с помощью питания и диетических добавок основываются на новых сведениях об активности нейротрансмиттерных систем.
 

Удивительная клетка нерва

В центре нашей памяти, нашего интеллекта, эмоций, нашей личности находятся нервные клетки, называемые нейронами. Нейрон является уникальным творением, имеющим маленькое округлое тело и ядро с отростками в виде сложных переплетений из упругих ответвлений, или дендритов, и единственного нервного волокна, или аксона (отростка от осевого цилиндра нервной клетки).
 

Новая биология мозга

В течение последнего десятилетия, когда наконец-то отказались от теории предопределенных возможностей мозга, было сделано много открытий в этой области. Ученые доказали, что природа мозга не является неизменной, его клетки постоянно образуют новые дендриты и рецепторы, создают новые синапсисы, узлы соединений и меняют характер нейротрансмиттерной среды, стимулирующей активность этого органа.
 

Фантастические картины живого мозга

В течение определенного времени у ученых была единственная возможность для изучения мозга — исследование его мертвой ткани. Разумеется, они и до сих пор изучают срезы мозга, сделанные во время вскрытия, с помощью электронного микроскопа. Изучение клеток мертвого мозга открыло пути к наблюдениям за клетками живого мозга в их действии.
 

До свидания, «Мозг как машина»

РАСПРОСТРАНЕННЫЙ МИФ: У вас от рождения генетически определенный мозг определенного размера и потенциала. Нет почти никакой возможности изменить его способности и функционирование; таким образом, ваши шансы в жизни предопределены, ваша судьба обозначена.
 

Рекомендуем

Что нужно для того, чтобы мозг у вашего ребенка работал еще лучше

Когда вы беременны, вы должны принимать рыбий жир типа омега-3. Когда кормите...

Воспаление: новая угроза для мозга

Ученые предполагают, что хроническое вялотекущее воспаление может лежать в...

Американским шопоголикам помогает лекарство от болезни Альцгеймера

Помогло избавиться от навязчивого влечения к покупкам американским шопоголикам...

Новые убийцы клеток мозга в японии - овощные масла

Люди, живущие на Окинаве, 50 лет тому назад гордились тем, что у них была самая...

Лучшие овощи и фрукты для защиты мозга

По данным Тафтского университета, 40 видов овощей и фруктов обладают следующей...

Помощь детям