Вы находитесь: Главная Открытия и факты Давление крови нормализует кожура от яблок
Поиск

Питание для мозга

Давление крови нормализует кожура от яблок

Как было доказано специалистами сельскохозяйственного колледжа в провинции Новая Шотландия, Канада – кожура яблок обладает свойствами, которые нормализуют кровяное давление.

При проведении эксперимента, учеными были предложены  двум группам людей, которые страдали от артериальной гипертензии, есть ежедневно яблоки. При этом одна группа добровольцев ела фрукты очищенными, а вторая – вместе с кожурой. Как  выяснилось в результате эксперимента – яблоки действительно помогают справиться с гипертонией, однако намного эффективнее в том случае, когда фрукт не очищен.

Как пояснили специалисты, в яблочной кожуре содержится в 6 раз больше фенольных соединений – флавоноидов – по сравнению с мякотью. Именно они  способны изменять активность многих ферментов при обмене веществ. Также в кожуре намного больше антиоксидантов.
 

Рекомендуем

Профилактика инсульта и болезни альцгеймера

Хотя многие боятся болезни Альцгеймера гораздо больше, чем инсульта, на самом...

Пейте красное вино

Если вы употребляете алкоголь, ученые рекомендуют стакан вина в день, желательно...

Хром как питание для мозга

Недостаток хрома в организме может стать причиной плохого настроения, депрессии,...

Никогда не бывает слишком рано спасать свой мозг

Когда следует начинать беспокоиться о том, чтобы не снижался умственный...

Алкоголь: вред и польза

Совершенно определенно, если слишком долго пить слишком много алкоголя, это...

Помощь детям