Вы находитесь: Главная Открытия и факты Просмотр телевизора ночью грозит депрессией
Поиск

Питание для мозга

Просмотр телевизора ночью грозит депрессией

Люди, которые сидят перед экраном телевизора или монитора по ночам, страдают от депрессии намного чаще других, по мнению исследователей американского университета в Огайо.

Как считают специалисты, приводит к негативным последствиям для эмоционального состояния, тусклый свет экрана в темноте. При проведении эксперимента на хомяках, животных, которые были разделены на 2 группы, поместили в различные световые условия:
Одна группа жила при свете 16 часов по стандартному световому циклу и в полной темноте – 8 часов.

Второй группе «ночную» темноту заменили слабым светом, который был эквивалентен свечению экрана.
Через несколько недель у грызунов второй группы начали появляться депрессивные признаки, которые выражались в снижении потребления ими такой любимой сладкой воды, а также активности днем. Спустя 2 недели, после того, как они были возвращены в нормальный световой режим, к  хомякам вернулось хорошее расположение духа. 

Исследователи пришли к выводу – результат проведенного эксперимента в целом подтверждает ту теорию, что постоянное воздействие по ночам искусственного света - является одной из главных причин роста депрессии за последние 50 лет, среди людей.
 

Рекомендуем

Пешком от инсульта

Последние данные показывают, что умеренной интенсивности физические упражнения...

Если ваш мозг прогоркает

Первой стадией разрушения нервной клетки часто служит процесс так называемого...

Сколько принимать KО-Q10?

Дозировка KО-Q10 для мозга точно не установлена. Доктор Паккер полагает, что...

Яйца - пища для мозга

Может, вас это и удивит, но яичный желток — один из важнейших и надежнейших...

Американские ученые рассказали, как витамин Е восстанавливает мышцы

По сообщениям EurekAlert – американским ученым удалось уточнить роль в организме...

Помощь детям