Вы находитесь: Главная Открытия и факты Просмотр телевизора ночью грозит депрессией
Поиск

Питание для мозга

Просмотр телевизора ночью грозит депрессией

Люди, которые сидят перед экраном телевизора или монитора по ночам, страдают от депрессии намного чаще других, по мнению исследователей американского университета в Огайо.

Как считают специалисты, приводит к негативным последствиям для эмоционального состояния, тусклый свет экрана в темноте. При проведении эксперимента на хомяках, животных, которые были разделены на 2 группы, поместили в различные световые условия:
Одна группа жила при свете 16 часов по стандартному световому циклу и в полной темноте – 8 часов.

Второй группе «ночную» темноту заменили слабым светом, который был эквивалентен свечению экрана.
Через несколько недель у грызунов второй группы начали появляться депрессивные признаки, которые выражались в снижении потребления ими такой любимой сладкой воды, а также активности днем. Спустя 2 недели, после того, как они были возвращены в нормальный световой режим, к  хомякам вернулось хорошее расположение духа. 

Исследователи пришли к выводу – результат проведенного эксперимента в целом подтверждает ту теорию, что постоянное воздействие по ночам искусственного света - является одной из главных причин роста депрессии за последние 50 лет, среди людей.
 

Рекомендуем

Холестерин - добрый и злой

Имеется множество доазательств, что холестерин в крови тесно связан с...

Витамин В12 предотвращает маразм

То, что известно о витамине В12, может буквально свести с ума. К сожалению, в...

Пешком от инсульта

Последние данные показывают, что умеренной интенсивности физические упражнения...

Тиамин и дисфункция мозга

Отрицательное воздействие небольшого дефицита тиамина на мозг известно уже...

Чашка чая дает ощущение бодрости

Удивительно, но если выпить утром чашку чая, содержащую около 60 мг кофеина —...

Помощь детям