Вы находитесь: Главная Открытия и факты Риск инсульта увеличивается в разы из-за недосыпания
Поиск

Питание для мозга

Риск инсульта увеличивается в разы из-за недосыпания

Повышает риск возникновения инсульта регулярное недосыпание, причем в большей степени, чем возраст, высокое кровяное давление и вес, по мнению американских специалистов.
Учеными были проведены исследования, в которых приняли участие 6 000 добровольцев. Опрос выяснил, что среди них:

  • 35% уделяли сну приблизительно 8 часов/сутки,
  • 35% - 7 часов,
  • 30% - спали 6 и меньше часов.

Медики наблюдали за состоянием их здоровья на протяжении  3-х лет. Как оказалось, именно у участников 3-й группы, в 4 раза выше риск возникновения инсульта, по сравнению с теми, кто уделял сну 7 -8 часов.

Согласно статистики, только на Украине каждый год регистрируется свыше 130 000 случаев инсульта. Причем уровень смертности в стране от инсульта превышает в 2,5 раза показатели западно - европейских стран.

Эксперты рекомендуют ни в коем случае не пренебрегать сном, поскольку это повышает риск возникновения многих тяжелых заболеваний.
 

Рекомендуем

Мощная «Сеть»

Антиокислители не ходят в одиночку, как рейнджер Уокер. Они действуют малыми...

Что содержится в стимулирующих интеллект таблетках?

Ничего особенно волшебного в витаминно-минеральных композициях, столь резко...

Гуперзин - перспективное средство от болезни альцгеймера

Растительная добавка, которая в скором времени может быть признана как лекарство...

Реальный путеводитель по углеводам, питающим мозг

Перед вами новейшая инструкция, в которой приводятся точные значения...

Диагностирование инсульта будет возможно по внутриглазному давлению

Группа ученых из швейцарского университета Цюриха предложили проводить...

Помощь детям