Вы находитесь: Главная Открытия и факты Скорость сокращения мозга с годами не возрастает
Поиск

Питание для мозга

Скорость сокращения мозга с годами не возрастает

«Не следует бояться того, что с возрастом может ускориться сокращение мозга, если вы сохранили здоровье», — говорит невролог Джефри Кей, доктор медицины, директор Центра здоровья и изучения заболевания Альцгеймера в Орегонском университете наук о здоровье. «Ваш мозг в 85 лет должен быть таким же по объему, как и в 60», — утверждает он. Джефри Кей в течение пяти лет проводил магнитно-резонансное сканирование 45-летних людей, измеряя объем их мозга. Скорость сокращения мозга не увеличивалась у людей старше 65 лет. И что поразительно: ученый обнаружил, что в некоторых участках корковой области мозг пожилых людей даже увеличился! Это служит подтверждением тому, что и у пожилых людей могут образовываться новые нейроны. «Данные исследования убеждают нас в том, что старение может протекать нормально», — говорит доктор Кей. По его мнению, представления о тенденции к сокращению мозга по мере старения сложились в силу того, что за нормальный мозг ошибочно принимали мозг людей, страдающих болезнью Альцгеймера, а у этих людей действительно шел процесс его сокращения. Нынешняя техника получения снимков позволяет исследователям определять у пациентов болезнь Альцгеймера на гораздо более ранней стадии, и это дает возможность исключить из таких исследований больной мозг. Таким образом, умеренный спад умственной деятельности, который наступает с возрастом скорее объясняется незначительным замедлением электрохимических процессов в мозге, чем массовой гибелью его клеток.

Сканирование на позитронно-эмиссионном томографе действительно показывает, что скорость потока крови в серой массе передней части коры головного мозга снижается в возрасте около 50 лет и что более старый мозг при обработке информации должен интенсивнее сжигать глюкозу. С увеличением возраста наблюдается снижение эффективности выработки энергии в клетках мозга. Некоторые сокращения мозга и проблемы с мыслительной деятельностью также связаны с сосудами. Это, в частности, высокое или низкое кровяное давление. Высокое кровяное давление уменьшает размеры мозга и может вызвать легкие повреждения в его ткани, а следовательно, привести к ухудшению когнитивной функции мозга.

По мнению исследователей, главная причина снижения мыслительной деятельности и ухудшения памяти у пожилых людей в болезнях, а не в самом старении. «Различие между болезнью и старением четко не установлено», — говорит доктор Питер Дэвис, директор Альцгеймерского банка мозга Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. Если вам удалось уберечь свой мозг от болезней, он будет прекрасно функционировать на протяжении всей вашей долгой жизни.

Капитальные исследования пожилых людей, выполненные учеными Центра геронтологии и здоровья Калифорнийского университета в Дэвисе, показали, что спад мыслительных способностей объясняется болезнями, в том числе диабетом, утолщением сонной артерии, высоким систолическим кровяным давлением и ранней стадией болезни Альцгеймера, — а не тем, что люди просто стареют. «Ухудшение мыслительных способностей для большинства пожилых людей не является естественным элементом старения», — заявляет Мэри Н, Хаан, директор этого центра. Как показали стандартные тесты, проводившиеся в течение семи лет, по меньшей мере 70% из 5888 человек не страдали от ухудшения памяти или каких-либо иных умственных расстройств. Существенное ухудшение умственных способностей коснулось только тех, у кого были серьезные проблемы с атеросклерозом или диабетом или тех, кто имел особый ген слабоумия и болезни Альцгеймера.
 

Рекомендуем

Убедительные доказательства пользы арахидоновой кислоты и DHA для мозга

Безусловно, те дети, которые питались молочной смесью, усиленной жирными...

До свидания, «Мозг как машина»

РАСПРОСТРАНЕННЫЙ МИФ: У вас от рождения генетически определенный мозг...

Мозг мужчины сокращается быстрее

По неизвестным причинам мозг мужчины претерпевает больше изменений, чем мозг...

Тревожная эпидемия среди детей

Врачи впервые наблюдают резкий скачок заболеваний инсулиновой...

У любителей рыбы дольше сохраняются умственные способности

Употребление рыбы может помочь вам сохранить свой мозг как можно дольше. Более 10...

Помощь детям