Вы находитесь: Главная Правильное питание
Поиск

Питание для мозга

Правильное питание

От диких растений к бигмаку

Не менее ста тысяч поколений наших предков выжили в каменном веке на таких продуктах питания, как мясо диких уток, дикие растения, фрукты, ягоды и коренья. Затем, около десяти тысяч лет назад, произошла сельскохозяйственная революция, которая довольно быстро охватила весь земной шар. Создавались новые организации, общественные структуры, правительства, росли города, развивалась бурная деятельность по созданию новых продуктов питания.
 

Древняя диета, по которой тоскует мозг

Миллионы лет тому назад природа рассчитала все потребности нашего мозга в питательных веществах. Этот проект остается для нас наилучшим руководством, определяющим продукты питания, которые необходимы для строительства мозга.
 

Рекомендуем

Зверобой - натуральный «Прозак»

Если у вас депрессия, таблетка, сделанная из зверобоя пронзеннолистого, поднимет...

Никогда не бывает слишком рано спасать свой мозг

Когда следует начинать беспокоиться о том, чтобы не снижался умственный...

Витамин В12 предотвращает маразм

То, что известно о витамине В12, может буквально свести с ума. К сожалению, в...

Когда плохие жиры омега-6 управляют вашим мозгом

Просто удивительно, как меняется ваш мозг, когда вы съедаете в большом количестве...

Внимание, опасность: сахар способен разрушать клетки мозга

Некоторые ученые сегодня обращают наше внимание на результаты исследований,...

Помощь детям