Вы находитесь: Главная Правильное питание
Поиск

Питание для мозга

Правильное питание

От диких растений к бигмаку

Не менее ста тысяч поколений наших предков выжили в каменном веке на таких продуктах питания, как мясо диких уток, дикие растения, фрукты, ягоды и коренья. Затем, около десяти тысяч лет назад, произошла сельскохозяйственная революция, которая довольно быстро охватила весь земной шар. Создавались новые организации, общественные структуры, правительства, росли города, развивалась бурная деятельность по созданию новых продуктов питания.
 

Древняя диета, по которой тоскует мозг

Миллионы лет тому назад природа рассчитала все потребности нашего мозга в питательных веществах. Этот проект остается для нас наилучшим руководством, определяющим продукты питания, которые необходимы для строительства мозга.
 

Рекомендуем

Липоевая кислота - суперантиокислитель номер один

Один из лучших защитников вашего мозга — антиокислитель, о котором мало кто...

Антиокислители приказывают генам, что делать

Недавнее поразительное открытие заключается в том, что антиокислители способны...

Фолиевая кислота оживляет память

Никто не отрицает, что мозг не может работать на пределе при дефиците одного из...

Q10. Сначала сердце, теперь мозг

Многие годы исследователи занимались опасностью низкого уровня кофермента Q10...

Внимание, опасность: сахар способен разрушать клетки мозга

Некоторые ученые сегодня обращают наше внимание на результаты исследований,...

Помощь детям