Вы находитесь: Главная Правильное питание Как высокое содержание сахара и инсулина в крови вредит мозгу
Поиск

Питание для мозга

Как высокое содержание сахара и инсулина в крови вредит мозгу

— Повышенный уровень инсулина в крови — предвестник высокого кровяного давления, главного фактора риска, который влияет на интеллект в дальнейшем.

— Повышенный уровень инсулина и сахара в крови делает артерии жестче, уменьшает их эластичность, создавая преграду для поступления крови в мозг.

— Повышенный уровень инсулина и сахара в крови содействует процессу утолщения стенок сонной артерии. Утолщение стенок сонной артерии — главная причина утери когнитивной функции в старости (т. е. способности ясно мыслить).

— Инсулиновая невосприимчивость тесно связана с чувствительностью к натрию, который обладает свойством поднимать кровяное давление, что плохо действует на мозг.
 

Рекомендуем

Удивительная клетка нерва

В центре нашей памяти, нашего интеллекта, эмоций, нашей личности находятся...

Ниацин и шизофрения?

Хотя это остается спорным, некоторые врачи пытаются применять витамины группы В,...

Десять советов, как питаться, чтобы мозг получал то, что ему требуется

Чем ближе вы к продукту питания в его естественном виде, тем ближе вы к...

Излечение памяти. Липоевая кислота поможет

Вас беспокоит ухудшение памяти? Липоевая кислота поможет, восстановив ее,...

Роль рыбьего жира при заболевании болезнью Альцгеймера

Если вы будете есть рыбу, вы сможете предупредить развитие умственной слабости,...

Помощь детям