Вы находитесь: Главная Правильное питание Улучшение памяти в пожилом возрасте
Поиск

Питание для мозга

Улучшение памяти в пожилом возрасте

Глюкоза для мозга нужна всем, но в пожилом возрасте эта потребность становится более острой. Причина в том, что в процессе старения способность мозга усваивать глюкозу падает. В своих экспериментах доктор Голд и его супруга Корол делали крысам инъекции адреналина и чистой глюкозы, в результате чего им удалось обратить вспять процесс ухудшения памяти вследствие старения мозга.

Эффект был настолько сильным, что крысы как среднего возраста, так и совсем старые по показателям качества памяти не отставали от молодых крыс. То есть, объем и качество памяти у старых крыс практически полностью были восстановлены только благодаря повышению содержания сахара в их крови. Можно смело сделать Вывод, что по крайней мере в какой-то степени можно «омолодить» память в пожилом возрасте, повышая уровень глюкозы в крови и мозге!

Доктор Голд и его коллеги сумели доказать, что некоторые функции памяти у здоровых людей в возрасте от 58 до 77 лет улучшились после того, как они выпили большой стакан лимонада с 50 г углеводов в виде концентрированной фармацевтической глюкозы. После приема лимонада с добавкой сахарина улучшения памяти у испытуемых не наблюдалось. В среднем у испытуемых, принимавших глюкозу, общие показатели памяти по шкале Вечслера были на 40% лучше, чем у тех, кто принимал сахарин.

По наблюдениям ученых, повышение уровня глюкозы в крови оказывает положительное влияние на способность удерживать информацию в памяти и использовать ее в дальнейшем. Однако улучшений в кратковременной памяти, внимании и общем интеллектуальном уровне не наблюдалось. В других экспериментах пожилые люди улучшили свои результаты на 40—50% в тестах, оценивающих творческий потенциал и гибкость мышления. Дизайн интерьера загородного дома.
 

Рекомендуем

Калории и антиокислители

Почему у чернослива и изюма такая высокая антиокислительная способность? Потому...

Поливитамины повышают интеллект ваших детей

Разве не замечательно, что благодаря приему витаминов резко возрастает...

Что есть, чтобы избежать инсульта

Любой из перечисленных продуктов добавляет те волшебные 400 мг калия в день,...

Фолиевая кислота делает обратимой утрату памяти

В старшем возрасте фолиевая кислота приобретает особое значение. Старый мозг...

Американским шопоголикам помогает лекарство от болезни Альцгеймера

Помогло избавиться от навязчивого влечения к покупкам американским шопоголикам...

Помощь детям