Вы находитесь: Главная Правильное питание Является ли кофеин антидепрессантом?
Поиск

Питание для мозга

Является ли кофеин антидепрессантом?

Конечно, многие утверждают, что кофеин поднимает у них настроение. «Кофеин вызывает ощущение радости жизни, иногда доходящее до эйфории», — соглашается с этим д-р Либерман из университета Джонса Хопкинса. Новые исследования доктора Либермана из Научноисследовательского института экологической медицины армии США показывают, что умеренные дозы кофеина (64—256 мг в сутки) действительно улучшают настроение у молодых и старых мужчин и женщин.

Либерман считает, что кофеин действует подобно антидепрессантам. Действительно, новые исследования увязывают потребление кофе со снижением риска самоубийства.

«Не только возможно, а вполне вероятно, что некоторые из миллионов кофеманов, сознательно или нет, лечат кофеином депрессию, самое распространенное у нас психическое расстройство», — утверждает Мелвин Коннер из университета Эмори.

Примечание. Есть данные, что у некоторых людей кофеин, наоборот, вызывает депрессию и что она проходит, если перестать пить кофе.
 

Рекомендуем

Ученые смогли разобраться, каким образом курение защищает от болезни Паркинсона

Группа израильских ученых из госпиталя при университете Хадасса смогли...

Холин - архитектор памяти

Холин — это аминокислота, способная защищать мозг от рождения до смерти. Если...

Каротиноиды в мозге

Имеется множество свидетельств, что обнаруженные у животных исследователями...

Быстрые углеводы и медленные углеводы

Как же следует поступать, чтобы уровень содержания сахара в крови был...

Молочная смесь тормозит развитие мозга ребенка

Многие проводившиеся исследования показывают, что обычные американские...

Помощь детям