Вы находитесь: Главная Предостережения Высокое кровяное давление сжимает мозг
Поиск

Питание для мозга

Высокое кровяное давление сжимает мозг

Из-за высокого давления ускоряется «усадка» мозга в старости. Этим можно объяснить упадок интеллекта у людей, не страдающих болезнью Альцгеймера, как считают в Национальном институте изучения старости. Там проводили сканирование мозга и психологические тесты с людьми в возрасте от 56 до 84 лет, одни из которых имели высокое кровяное давление, другие — нормальное.

Исследователи обнаружили поразительные различия, хотя никто из страдавших высоким давлением не перенес инсульта. Сканирование показало, что высокое давление стало причиной усиленной атрофии височных и затылочных долей мозга, ответственных за память и речь. Старики с высоким кровяным давлением показывали худшие результаты в тестах на речь и память по сравнению с ровесниками, имевшими нормальное давление. «И чем старше, тем хуже», — заметил руководитель исследования Джин Александер. К сожалению, прием лекарств, снижающих давление, не предотвращает полностью разрушительных измерений в мозге.

Позднее Чарлз Де Карли, доцент неврологии и заведующий отделением болезни Альцгеймера Канзасского университета, с помощью ядерного магнитного резонанса (ЯМР) доказал, что высокое кровяное давление в среднем возрасте ускоряет старение и усыхание мозга, что повышает риск инсульта в старости.

Он обследовал 414 человек средним возрастом 57 лет и затем наблюдал их на протяжении 25 лет. Выяснилось, что у имевших высокое давление в среднем возрасте мозг становится меньше, выше доля аномалий белого вещества (специфической нервной ткани в мозге) и выше риск инсульта, в том числе незаметного, в старости. Такие «незаметные инсульты» происходят в мелких кровеносных сосудах мозга без всяких внешних симптомов, но со временем приводят к прогрессирующему разрушению, которое обнаруживается только при ЯМР-сканировании. (Таких подопытных оказалось 12%). «Чем выше у вас давление в среднем возрасте, тем хуже перспективы в старости — мозг уменьшается, белое вещество разрушается сильнее и упадок интеллекта становится все явственнее», — говорит Де Карли.

Даже давление на верхнем пределе нормы в среднем возрасте влечет за собой ускоренную атрофию мозга в старости. Де Карли беспокоит то, что многие внешне здоровые люди среднего возраста на самом деле имеют близкое к повышенному кровяное давление, которое медленно, но верно разрушает их мозг. Потенциальная угроза настолько велика, что он призывает всех с близким к верхнему пределу нормы кровяным давлением подумать над тем, как снизить его.

«У людей с высоким кровяным давлением вероятность инсульта в четыре раза выше», - говорит Филип Вулф, профессор неврологии Бостонского университета.

Даже небольшой рост кровяного давления может спровоцировать инсульт. Ученые из Бостонского университета обследовали 566 человек старше 40 и установили, что половина инсультов произошла у людей с давлением на верхнем пределе нормы (130—139 мм в систоле) или чуть выше нормы (140— 159 мм в систоле).

Алкоголь - причина высокого давления

Многие специалисты считают алкоголь важной, но малоисследованной причиной высокого кровяного давления. Ряд опытов свидетельствует, что у сильно пьющих давление резко подскакивает, а ограничение алкоголя позволяет его снизить. Однако новейшие исследования говорят о том, что лучший способ сбить давление — вообще не употреблять алкоголь. При обследовании группы черных американцев оказалось, что даже единственная рюмка за день существенно поднимает как систолическое, так и диастолическое давление.

В проводившемся по указанию правительства исследовании рационов, снижающих давление, также было установлено, что воздержание от алкоголя в большей степени способствует снижению кровяного давления, чем его умеренное употребление.
 

Рекомендуем

Никогда не бывает слишком рано спасать свой мозг

Когда следует начинать беспокоиться о том, чтобы не снижался умственный...

Антиокислители делают вас умным, веселым и предохраняют мозг от старения

Крайне важное научное положение: лучшее, что вы можете сделать для своего мозга,...

Связь уровня гомоцистеина с инсультом

Масса материалов свидетельствует о том, что высокий уровень гомоцистеина в крови...

Натуральный литий - лекарство от мании и депрессии

Вопрос: если недостаток рыбьего жира в нейронах способствует наступлению...

Переработанное масло как разрушитель мозга

Есть ситуация, при которой жир может причинить ущерб вашему мозгу: если вы в...

Помощь детям