Вы находитесь: Главная Витамины и минералы
Поиск

Питание для мозга

Витамины и минералы

У вас депрессия? Подумайте о фолиевой кислоте

Депрессия — обычный ответ мозга на недостаток фолиевой кислоты. Профессора Джонатан Альперт и Маурицио Фава из Гарвардского университета ссылаются на десятки работ на эту тему. По их мнению, депрессия есть обычный психоневрологический признак фолиевого дефицита.
 

Крупные и мелкие сбои при недостатке фолиевой кислоты

Недостаток фолиевой кислоты вреден и молодому мозгу, вызывая незначительные ухудшения тонуса и памяти в любом возрасте. На них обычно не обращают внимания, считая обычными жизненными перипетиями. Немецкие исследователи из Гисенского университета установили
 

Фолиевая кислота оживляет память

Никто не отрицает, что мозг не может работать на пределе при дефиците одного из витаминов группы B — фолиевой кислоты. Обширные исследования доказывают, что этот дефицит служит причиной, часто скрытой, мелких и серьезных психических расстройств, равно как и инсультов.
 

Хотите сохранить свой мозг молодым? Принимайте витамины

Чем больше ученые вникают в тайны старения мозга, тем очевиднее становится, что у пожилых людей с высоким содержанием определенных витаминов и антиокислителей в крови интеллект сохраняется лучше.
 

Поливитамины стимулируют интеллект у взрослых

Могут ли поливитамины стимулировать мозговые функции у взрослых, вроде бы нормально питающихся? Тому есть доказательства. Многие взрослые тоже страдают маргинальными субклиническими дефицитами витаминов, которые поддаются коррекции путем приема соответствующих добавок.
 

Что содержится в стимулирующих интеллект таблетках?

Ничего особенно волшебного в витаминно-минеральных композициях, столь резко повышающих результаты детей в тестах на коэффициент интеллекта, нету. Добавки состоят из широкого ассортимента основных витаминов и минералов и по сути представляют собой обычные поливитамины.
 

Поливитамины повышают интеллект ваших детей

Разве не замечательно, что благодаря приему витаминов резко возрастает коэффициент интеллекта ребенка? На первый взгляд звучит нелепо. Так полагал и английский психолог Дэвид Бентон, пока не начал изучать этот вопрос.
 

Как витамины, минералы и другие добавки стимулируют мозг

Сколько бы вам ни было лет, прием витаминно-минеральных добавок улучшает работу мозга, особенно показатели интеллектуальных тестов, повышает настроение, обостряет память и препятствует распаду мозга по мере старения.
 

Рекомендуем

Семь способов оградить свой мозг от вредных жиров

Перед вами рекомендация ученых, состоящая из семи пунктов, которая поможет...

Вы настроены враждебно? агрессивно? Находитесь в подавленном состоянии? попробуйте рыбий жир

В состоянии стресса у вас повышается склонность к агрессивности по отношению к...

Десять способов контроля уровня сахара

— Помните, что крахмалосодержащие продукты, например картофель или рис,...

Революция в наших представлениях о нейротрансмиттере

Некоторые из самых важных открытий в области работы мозга и влияния на...

Хотите сохранить свой мозг молодым? Принимайте витамины

Чем больше ученые вникают в тайны старения мозга, тем очевиднее становится, что у...

Помощь детям