Вы находитесь: Главная Витамины и минералы Пять способов, которыми холин строит оптимальный мозг
Поиск

Питание для мозга

Пять способов, которыми холин строит оптимальный мозг

— Холин — сырье для синтеза ацетилхолина, медиатора памяти с обширными и разнообразными функциями в клетках мозга.

— Холин в сочетании с жирными кислотами образует фосфолипиды, из которых строятся оболочки клеток, и помогает регулировать передачу сигналов от оболочки к ядру клетки.

— Добавка холина в питьевую воду способствует бурному росту новых дендритных столбиков в коре мозга старых мышей. У них улучшаются память и обучаемость.

— Холин способствует разрушению гомоцистеина, опаснейшего для мозга токсина.

— Холин в мозге плода организует построение и связи между структурами, что определяет интеллектуальный потенциал мозга после рождения и до старости.
 

Рекомендуем

Холод защищает мозг

Проведенное в первые же часы после инсульта охлаждение мозга – защищает его от...

Ученые смогли разобраться, каким образом курение защищает от болезни Паркинсона

Группа израильских ученых из госпиталя при университете Хадасса смогли...

Путеводитель по нашему древнему рациону питания, укрепляющему мозг

По данным специалиста по эволюции питания доктора Бойда Итона из Эймерского...

Связь уровня гомоцистеина с инсультом

Масса материалов свидетельствует о том, что высокий уровень гомоцистеина в крови...

Ваш мозг сокращается; ну и что?

Доктор Стэнли Рапопорт из Национального института геронтологии применил...

Помощь детям