Вы находитесь: Главная Витамины и минералы Тиамин: психиатрический «Наркотик»
Поиск

Питание для мозга

Тиамин: психиатрический «Наркотик»

Нерегулярное поступление тиамина в достаточных количествах может нарушить работу мозга. Его резервы в организме весьма ограничены, и если вы не получаете его регулярно в пище или в добавках, мозг через несколько недель может забастовать. Дефицит тиамина может привести к повреждению мозга, включая так называемый Корсаковский психоз (утрата памяти, апатия, слабоумие), наиболее распространенный среди плохо питающихся алкоголиков.

ВНИМАНИЕ! Широкое распространение дефицита тиамина вызывает тревогу.

— По данным, опубликованным в 1999 году, до поступающих в больницы пожилых американцев страдают дефицитом тиамина. Причина в приеме диуретиков, которые препятствуют метаболизму тиамина.

— Проведенное в Англии в 1996 году исследование показало, что 22% юношей и 20% девушек получают тиамин на грани нормы или ниже ее.

— Результаты вскрытия умерших в Австралии показывают, что 2,8% населения имели признаки поражения мозга, вызываемого дефицитом тиамина.
 

Рекомендуем

KO-Q10 - Замечательный антиокислитель

Ko-Q10 выполняет двойную функцию — запускает выработку энергии и является мощным...

Алкоголь: вред и польза

Совершенно определенно, если слишком долго пить слишком много алкоголя, это...

Минерал, стимулирующий мозг: селен

Встречающийся в микроскопических количествах минерал селен оказывает большое...

Связь уровня гомоцистеина с инсультом

Масса материалов свидетельствует о том, что высокий уровень гомоцистеина в крови...

Семь способов оградить свой мозг от вредных жиров

Перед вами рекомендация ученых, состоящая из семи пунктов, которая поможет...

Помощь детям